Pratiquer le zen

« Où méditer à Paris » est un site qui vous apporte l'essentiel des informations utiles pour comprendre ce qu'est la méditation zen, comment elle se pratique et pour connaître les lieux les plus adaptés. Bonne lecture !

Deshimaru enseigne le zen du cosmos

Taisen Deshimaru est arrivé en France en 1967, amenant avec lui la posture de méditation et un coussin. Maintenant, nous assistons à un phénomène de mode déferlant dans le monde, aux Etats-Unis puis en Europe.


Méditation et Pensées – Comment faire avec le blocage émotionnel ?

La méditation est assurément le meilleur moyen de déblocage des pensées négatives et blocages émotionnels, bien que cela ne soit pas le but recherché.


Méditer n’est ni facile ni difficile

Quand on veut atteindre un objectif précis, l’esprit se prépare et juge des difficultés. Quand on s’asseoit simplement, il suffit juste de s’asseoir, c’est l’enseignement du shikantaza.